[個別セッション] や [オンライン勉強会] の募集などは、不定期にお届けするニュースレターでおしらせしています。
ただ今、コンテンツを新しいシステムへ移動させております。再構築が完了されたら再開についてアナウンスいたします。
Concept
「自然療法とはライフスタイルである」という考えを基本に、日常にすんなり取り入れられる次世代型セルフケアの講座3つと、学んだことの実践を深める仲間が集うコミュニティを提供しています。
🛕3つの柱となる講座：
《身体意識ラボ》｜ボディーエコロジー 硬膜を通して全身を読み解く
《空間調律ラボ》｜暮らしと心を整える環境セルフケア
《口癖学ラボ》 ｜言葉で整えるこころとからだ
「自分のペースで学ぶ」スタイル、もしくは、「参加ご希望の方々と共に定められた期間に学びと実践をすすめる」スタイル、ご自身のライフスタイルに合わせて選べます。
Main Classes
《身体意識ラボ》｜ボディーエコロジー 硬膜を通して全身を読み解く
からだの深層にアクセスする、自然療法の中核講座
・身体バランスの設計図は硬膜にある
・身体の声を聴く力をそだてる
・肉体層,感情層,エネルギー層,無意識レベル
・あなたの身体は本来の調和を思い出す
🧘
《空間調律ラボ》｜暮らしと心を整える環境セルフケア
住まいはもうひとつのあなた自身
・自分と住環境は相互に影響し合ってる
・住環境を整えると訪れる静かな変化
・あなたの調子を左右する暮らしの気配とは
・空間に宿る見えないストレスに気づく
🎧
《口癖学ラボ》 ｜言葉で整えるこころとからだ
整う言葉が自分との関係をやさしくほどいていきます
・口癖学を知ってるvs知らないの違い
・言葉を変えると毎日の感じ方が変わる
・言葉の力は身体の働きを変える
・環境・時間・思考のモニタリング
🎧🧘
Membership
実践コミュニティー EcoBody3
自然療法は治す為ではなく生活習慣にしたい
・つまずいても落ち込んでも続けられるセルフケア
・3つの柱となる講座の補足を補う役目も
・疑問や質問を投げかけて週一の回答でスッキリわかる
・トークルームで助け合い学びを深めるサークル活動
🎧🧘
Individual Session
1対1の個別セッション
🧘個人セッション｜対面
・身体意識に変革を起こすボディーマインドワーク
・EcoBody3コミュニティーのサイト内でご案内
🎧個人セッション｜Zoomオンライン
・60分間
・非暴力的コミュニケーションで対話します
